桃红柳绿的时节，

(资料图片)

说好的春风十里不如你

结果春风里夹杂着大量“私货”

出门就吃了一嘴土

4月11日8时至16时

辽宁大部地区出现浮尘或扬沙天气

沈阳AQI指数已处爆表状态

飙升到500以上

同样爆表的还有PM10浓度

达到了704微克/立方米

据了解，

此次沙尘天气为今年以来

第8次影响我国的过程

较常年略偏多

为何今年沙尘天气频繁来袭？

辽宁省沈阳生态环境监测中心大气环境监测室主任刘闽介绍，与常年同期相比，今年的沙尘天气程度重，次数偏多。从气候条件上来说，去年冬季降雪偏少，湿度不大，前期沙源地的气温偏高、降水偏少，裸露的沙源地地表条件就容易触发沙尘天气；从天气条件上来说，进入3至4月份以来，我国冷空气活动仍处在活跃期。这段时间，蒙古国和我国北方地区降水偏少，春季前期气温明显回暖，造成冻土层融化，地表沙土变得松散，加之春季北方地区大风高发，配合裸露的沙尘源地地表条件，形成频繁的沙尘天气。

气象专家表示

并不排除春季后期

沈阳还会出现沙尘天气的可能

但好消息是

冷空气一番折腾之后终于离去

把大风、沙尘

降雨、降温都一并带走

今天沈阳天气转晴

沙尘天气和前一天相比明显减弱

风力虽然也有所减小

但部分空旷地带

阵风风力仍可达7-8级

防风、防火意识不能放松

没有冷空气压着

周三周四两天气温接连回升

最高气温分别为18℃和19℃

这大跨度的升温

加上较大的早午温差

提醒大家注意随时增减衣物

以适应不断变化的温度

平静了没两天

在周末之前

受今年第4号东北冷涡的影响

沈阳地区将出现新一轮阴雨天气

同时受冷空气的影响

气温也会出现较为明显的下降

提醒大家关注

临近的天气预报

及时对周末的出行安排

做出相应调整

未来七天天气预报

各科医生提醒你：

沙尘天气别做这些事！

别小看沙尘天气，空气中PM10和PM2.5浓度升高，对人体健康确实有影响，医院有些科室的就诊患者人次会在此段时间明显增多。比如，上海市气象与健康重点实验室与复旦大学皮肤病研究所的调查研究就发现，湿疹与环境污染物相关，随着污染物PM2.5和PM10浓度升高，就诊人数随之增加。PM2.5和PM10每升高10微克/立方米，湿疹的就诊人次分别增加0.21%和0.25%。

因此，在沙尘天气，各科医生提醒——

1. 呼吸科医生：千万别不戴口罩

北京大学医学部的研究显示，内蒙古地区在扬沙发生当天人群以呼吸系统为主的自觉症状发生率明显升高， 扬沙过后开始下降，这些症状包括咳嗽、咳痰、胸闷气短、咽干口苦、眼睛干涩、流鼻涕、流泪、打喷嚏等。

通常情况下人的鼻腔对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘天气带来的细微粉尘过多过密，很有可能使患有呼吸道、过敏史的人群旧病复发，或使病情加重。

“当面对空气中肉眼可见的大颗粒物时，佩戴好口罩可以有效地预防呼吸系统疾病的发生。”中日友好医院呼吸科副主任医师苏楠2021年在接受中国青年报采访时表示，普通医用外科口罩基本可以防住PM10颗粒物，如果有更高防护需求的人群可以佩戴防护级别更高的口罩。

2. 眼科医生：别戴隐形眼镜、别揉眼

西安市第四医院眼科主任医师刘建国2018年接受西安日报采访时提醒，在扬沙天气中，如果戴隐形眼镜，空气中的粉尘和颗粒物会吸附在隐形眼镜上，镜片容易污染，并使镜片的透氧性进一步降低，从而导致眼睛患角膜炎、结膜炎的几率增加。

此外，当沙尘和异物进入眼内，切忌用手去揉眼睛，这样容易对眼睛造成伤害。

建议户外活动结束后，要清洗面部或眼部周围；多眨眼睛，可以促进眼睛泪液的分泌冲刷清洗有害颗粒；佩戴防护眼罩或眼镜，可以减少一部分颗粒物进入眼内。

3. 皮肤科医生：沙尘天气最好别化浓妆

中日友好医院皮肤病与性病科主任医师汪晨2008年在接受北京商报采访时提醒，对于经常使用化妆品的女性来说，外出时最好不要化浓妆，因为粉尘和空气中的污染物容易与化妆品混合而产生化学反应，加重对皮肤的刺激。

她介绍，春天风多干燥，皮肤表层的水分极易丢失，造成面部、手部皮肤粗糙、发红甚至干裂。时间久了，还可能引起细菌感染。各种尘埃和污物进入毛孔后，若不及时去除很容易出现风疙瘩、痤疮、皮肤瘙痒等，过敏体质的人还容易出现各种过敏性皮炎及皮疹。

因此，沙尘天气除了外出戴口罩或用纱巾蒙头外，回到室内要勤洗手洗脸，保持皮肤清洁。还要注意适当擦一些保湿度高、温和的护肤品。

减少沙尘天气危害，做好这9点！

1. 及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；

2. 采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；

3. 可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜；

4. 有条件的室内开启空气净化器；

5. 最好佩戴N95及以上防护口罩。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物。

6. 有条件可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤。如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，可流泪，或应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医；

7. 佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；

8. 外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔。有条件的可洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适；

9. 沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

来源：沈阳网综合沈阳气象、中国天气网、健康时报

编辑：皇甫宇麒

责编：黄晴 陈锦芳

主编：李淳 监制：胡阳

出品：沈阳网

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