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知乎上有个问题：为什么很多中年男人下班后，宁可在楼下车上呆着也不会马上回家？有个高赞回答：因为那是一个分界点。在车上，一个人静一静，抽根烟，发会呆，这个时间属于自己；但推开车门，你就是柴米油盐，是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己。从小，男孩子们就被教育：你是男孩子，流血不流泪哦；男孩子就应该学会担当；男孩子就应该做个顶天立地的男子汉；做个男人！所以，在因为性别而附带的“枷锁”下，男孩子们渐渐学会了隐忍、压抑、努力、坚持，在其他人看不到的地方活成了一个父母眼里的超能儿子、孩子眼里的超人爸爸、妻子眼里的万能老公、上司眼里的万用下属……唯独没有了他自己！姜文写过：“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的心思。”男人到了人生下半场，日子比你想的要难得多！01呵护妻儿经营家庭最近的热播剧《人世间》中的雷佳音饰演的周秉昆是芸芸众生中普通中年男人的代表人物之一。他生在普通家庭，长大也是平平凡凡，一辈子忙忙碌碌，活得微不足道，是我们现实中在沉默生活的大部分中年男人的缩影。但是，他们却撑起了人世间的脊梁骨。剧中，秉昆的哥哥姐姐都上了北大，后来，哥哥进了中央，姐姐成了大学教授，只有他一直照顾着爸爸妈妈，默默地付出，从未抱怨。他没有野心，平平常常的工作，认认真真地生活。善待养子，爱护妻子，抚养外甥女；父母有事都是他在抗；朋友有难也尽力帮忙。他常说的一句话：“觉得苦就嚼嚼咽了！”他说人生最大的目标是可以凭借自己的双手，让身边的亲人可以过上比别人更好的生活。一个男人默默的担当和责任感在周秉昆身上体现得淋漓尽致。然，周秉昆也是一个普普通通的中年男人，人后默默垂泪的样子隐忍又心酸。周国平曾说：人世间一切的不平凡，都要归于平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。人海中每一个有责任感的中年男人，不是英雄却善良，生活平凡却闪光。02身体衰退疲累过度俗话说：身体是一切的本钱。大部分男人都不爱上医院，觉得自己没什么病。其实，人到中年，身体就像是一台运转很久的机器，需要及时大修。今年年初四，刷朋友圈的时候突然刷到高中同桌的老公突然病逝。震惊意外的同时不知道该怎么安慰她，她老公一直身体很好，这次也是觉得只是一点点感冒，想着能撑过去就好，结果送到医院就已经肺部不能自主呼吸，抢救了一天也没有能挽回一个健壮的生命。扼腕痛惜的同时，想着远在天堂的他应该也是后悔的吧？留下的稚子弱母何去何从？职场上有句话：对年轻人要注意方式，悠着点，因为他会随时辞职；对中年男人，你可以可劲儿使唤，因为他没有退路。2月23日，字节跳动官方在内网正式通知公司员工吴同学去世。吴某妻子在微信群里发消息求助网友有关房贷的问题，吴某离世后怀有两个月身孕的她无力承担每月21000余的房贷，想要退房退款。字节跳动的“加班文化”在业界中颇为有名。有员工形容：“整个人像是一只拉磨的驴，不断地往前走。”离职员工杨瑜说：“字节让你感觉很包容，但它也一直让你有一种焦虑感，不敢懈怠。”对于高强度长时间的工作者来说，特别是中年男人，工作岗位中的猝发疾病甚至死亡的案例屡见不鲜。除了身体疾病，最困扰中年男人的还有心理因素。心理研究显示：由于性别差异，男人相比女性会承受更大的社会压力。特别是中年男人，要赡养父母，养育孩子，又要面临工作上的不安定因素，心理负荷往往会超载。如果没有适当的宣泄和疏导，会导致焦虑、孤僻、暴躁、偏执等症状，严重的甚至会引发惨剧。世卫组织有调查报告：全球男女性自杀率比例为1.7。男性的自杀率，远远高于女性。男人，尤其是中年男人，往往没有旁人看起来的那样坚强。他们脆弱的心都用坚硬外壳紧紧包裹起来。表现强硬的中年男人，他所处的社会地位、社会责任和家庭责任让他不敢表露出心底不为人知的波动和起伏。他们承受的心理压力让他们心理出现了一些灰色地带，内心世界的封闭使他无法通过情感交流宣泄孤独的情绪。03工作繁杂事业瓶颈一个撸串店老板发的微博让人默默心酸，他说一天夜里很晚了才来的一个客人，点了两瓶啤酒加一碟小串，一个人在外面默默坐了很久。快到凌晨，开始下起了大雨。那个中年男人突然很伤心地伏桌大哭，浑身都湿透了。如果不是生活所迫，谁又会这样独自一个人默默承受呢？每一个普普通通的日子里，都有无数个中年男人为了生活，已经拼尽全力，却仅仅只是活着而已。不是每一个努力的人，都肯定会得到生活的青睐。一面咬着牙狠狠努力，一面却是男儿有泪不轻弹，把一切的苦，都憋在心里。社会很现实，也很残酷。有些中年男人会面临失业、待岗。为了生活，咬牙苦撑，不停地想办法各种努力，甚至有时候会一再击穿自己的底线。法国影片《工作的人》中的男主弗兰克，是个50多岁的中年男人，就职于一家大型货运公司，担任销售经理，薪酬可观、家庭美满，有五个孩子，一家人住别墅、开好车，过着幸福的中产生活。因为一个错误的决定，被他为之辛辛苦苦服务了几十年的公司解雇，隐瞒失业的事实，在外奔波无果后，以实相告家人，却被家人排斥，进而绝望欲饮弹自尽，最后关头，小女儿学校里的一个活动拯救了他。弗兰克作为一个中年失业的法国中产阶级，表面上看，他有房有车、家庭美满，但是他完美生活背后的潜在支出也非常高昂，例如房贷、子女的教育、老人的赡养、养老金及其他大宗的生活开支等。长期背负着诸般生活压力，还要在事业中战战兢兢奋斗，任何一点点微小的差错都可能成为压垮骆驼的最后那一根稻草。张爱玲曾说：“男人到中年，时常会觉得孤独，因为他只要一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”家庭、健康、事业三足鼎立，支撑着中年男人的日常。面对父母衰老、儿女叛逆、妻子更年期、身体衰退期、事业瓶颈期，一个个糟心事都要自己扛着，再苦脸上还得挂着笑容，再难也只是挥手说：都不是事儿。